Co to są mudry?

Mudry to specjalne okłady rąk, dłoni, palców. Przez odpowiednie ułożenie dłoni lub palców – naciskamy lub stymulujemy określone punkty, np. mniejsze czakry, odpowiedzialne za przepływ energii w naszym ciele. Są specjalne układy do porawy działania czakr, działające w sferze emocjonalnej lub na różne dolegliwości fizyczne. Można je stosować podczas medytacji lub siedząc w autobusie. Wykorzystuję mudry w czasie sesji energetycznych, oczyszczania czakr lub medytacji.